Instructievideo's rubrieken: Retouneren

Overtikken met zware ballon

Tennissen via muur

Badminton – hooghouden in gescheiden gebieden

Voetbalspel – de bal via de muur kaatsen

Tennissen sparrend via muur

Badminton – sparrend hooghouden over een lijn

Voetbalspel – de bal direct naar elkaar kaatsen

–